যোনি শুষ্কতা

কেন এটি ঘটে
যোনি শুষ্কতা অত্যন্ত সাধারণ এবং এটি যে কোনও বয়সে ঘটতে পারে, তবে এটি বিশেষত মেনোপজের সময় ঘন ঘন যখন ইস্ট্রোজেনের স্তরগুলি হ্রাস পায় . এটি যৌন বেদনাদায়ক করে তুলতে পারে, চুলকানি সৃষ্টি করতে পারে এবং এমনকি মূত্রনালীর সমস্যাগুলির দিকে পরিচালিত করতে পারে . আসুন মূল কারণগুলি এবং ত্রাণ পাওয়ার সর্বোত্তম উপায়গুলি ভেঙে ফেলি।
সবচেয়ে বড় কারণ হ'ল কম ইস্ট্রোজেন, যা মেনোপজ, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বা প্রসবের পরে ঘটে . নির্দিষ্ট ওষুধগুলি (যেমন অ্যালার্জি বড়ি, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস বা জন্ম নিয়ন্ত্রণ) যেমন .} এর আগে {{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{gair {{gair {{{gair exis সিন্ড্রোম) বা ক্যান্সার চিকিত্সা (কেমো বা রেডিয়েশনের মতো) এছাড়াও কারণ হতে পারে .
কিভাবে এটি ঠিক করবেন
একটি ভাল লুব্রিক্যান্ট ব্যবহার করুন-যৌনতার জন্য, জল-ভিত্তিক বা সিলিকন-ভিত্তিক লুবগুলি . ব্যবহার করে দেখুন তেল-ভিত্তিক যদি আপনি কনডম ব্যবহার করেন (তারা ল্যাটেক্স ভাঙতে পারে) .
যোনি ময়েশ্চারাইজারস-এগুলি কেবল যৌনতার জন্য নয়-তারা দৈনিক স্বাচ্ছন্দ্যে সহায়তা করে {{1} Hy হায়ালুরোনিক অ্যাসিড বা ভিটামিন ই সাপোজিটরিগুলি সন্ধান করুন .}
অধ্যাপক . ডিং এনএমএন যোনি জেলএকটি খুব ভাল পণ্য যা হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ধারণ করে এবং যোনির জন্য আরও অনেক সুবিধাযুক্ত উপাদান যেমন লুব্রিকেট, পরিষ্কার, মেরামত করা, শক্ত করা, আপনার যখন যোনি শুষ্কতা সমস্যা থাকে . থাকে তখন আপনার জন্য ভাল পছন্দ হতে পারে . এর মতো প্যাডস, হর্ষের সাবানস এবং টাইট সিন্থেটিক আন্ডারওয়্যারগুলি এড়াতে হবে) সহায়তা . আপনার জন্য আরেকটি পরামর্শ হ'ল হাইড্রেটেড থাকুন এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়া - পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা টিস্যুগুলিকে আর্দ্র রাখে . ওমেগা {{5} s (মাছ বা ফ্লেক্সসিড থেকে) .}
যদি হোম ফিক্সগুলি সহায়তা না করে বা আপনার ব্যথা, রক্তপাত বা সংক্রমণ হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করুন . তারা অন্যান্য বিষয়গুলি অস্বীকার করতে পারে এবং প্রয়োজনে শক্তিশালী চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারে .
উপসংহারে, যোনি শুষ্কতা স্থিরযোগ্য! লুবস এবং ময়েশ্চারাইজারগুলি দিয়ে শুরু করুন, জ্বালা এড়িয়ে চলুন এবং কোনও ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যদি এটি . উন্নতি না করে তবে আপনাকে কেবল অস্বস্তির সাথে বাঁচতে হবে না .